Магний цитрат-для усвоения кальция
Магний глицинат- нормализует сон и помогает расслабиться
Магний малат ... - при судорогах и мышечной боли
Магний таурат- для желчеоттока и сердечно-сосудистая система
Магний ... трионат- работа мозга
Магний оротат ( Арарат Кещян)🤣- тоже сердечно-сосудистая система
❌
Магний( ... гидроксид, оксид, сульфат) не принимаем вообще
Пусть будет польза🫶🏻
